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人生迈稳这13步，助你延年益寿长寿，需要一生持续不懈的努力。在每个年龄阶段，努力的方向也各有侧重。近日，美国“新闻和世界报道”网总结了人们在不同年龄段应迈好的健康13步，帮你走向健康长寿之路。20—30岁1.常提醒自己不可放纵。年轻时养成的生活习惯直接影响年老… 2026-8-25
性生活真的能治病？给你几个啪啪啪的好理由！很多人在面对性方面的问题的时候，会觉得羞耻，甚至是难以启齿。而实际上，性也是一门非常复杂学科，我们应该以平等的心态来看待它，甚至可以旺盛的求之心来研究它。在一些具有强烈好奇心的科学研究人员的探究下，我们得出了… 2026-8-25
脑卒中康复要避免两大误区（记者孙国根）脑卒中已成为一种高致残率、高致死率的常见疾病，但目前不少患者及家属普遍存在两大误区，一是认为住院、打针、吃药就是全部的治疗过程，早训练、晚训练无所谓，二是认为康复训练无非就是动动胳膊捏捏腿，不… 2026-8-25
小满到，湿气冒！把握好这个养生转折点平安度夏夏季，对很多人来说，很辛苦，湿热难耐。而小满(今年是5月21日)是个转折点，标志着暑天湿热正式拉开帷幕，因此，应从现在开始做好夏季养生的准备。气温高，人体丢失的水分多，有些人会出现口干、出汗多、嗓子… 2026-8-25
乳房下垂的原因是什么？这五大因素要注意胸部是展示女性魅力的器官，代表着女性的形象，同时胸部属于脆弱的部位，平时不注意保养、不良的生活习惯、不正确的哺乳喂养等都会对胸部造成不同程度的伤害，其中乳房下垂是最明显的症状，那导致乳房下垂的罪魁祸首是什么呢。Q… 2026-8-25
做对10件事让精子质量更上一层楼精液是男性体内的重要物质，女性要想成功的受孕，高质量的精液是必不可少的。检验精液的目的，主要是为检查婚后不孕不育的原因。除女性所致的原因外，男性的精子质量是否正常的呢?许多男性朋友因为精液不正常而导致的不孕不育。因此需要我… 2026-8-25
未婚女性也会得乳腺炎吗四类女性要注意乳腺炎是一种常见的女性疾病，由于此病多数是发生在哺乳期妇女的身上，所以有很多生过孩子的女性就以为乳腺炎给自己没有关系。虽说乳腺炎发生在哺乳期妇女的身上几率比较高，但是未婚女性身上也是会发生的，只是几率比较低。所以对于乳腺炎… 2026-8-25
急性阑尾炎（《社区医生常见病防治手册》连载2）阑尾起自盲肠根部，平均长5～10cm，直径0.5～0，其位置随盲肠的位置而有多种变异，但绝大多数位于右髂窝，体表投影约在脐与右髂前上棘连线的中外1／3交界处，称为麦氏点（McBurney点）。阑尾的粘膜和粘膜下层含有丰富的淋巴组织。近年研究… 2026-8-25
孕中期心律失常射频消融解忧 31岁的准妈妈高女士怀孕27周。正当全家人都沉浸在迎接新生命的喜悦中时，高女士却因频发室早、非持续性室速反复心悸不适，同时还晕厥一次，吓坏了一家人。一路求医，得到的诊断却是需要治疗室性心律失常。最让人揪心的是，目前常用… 2026-8-25
二价宫颈癌疫苗接种年龄延长至45岁 5月29日，据葛兰素史克（GSK）消息，根据国家药品监督管理局药品审评中心的技术审评结果，二价HPV（人乳头瘤病毒）疫苗（商品名：希瑞适）的接种对象年龄延长至45岁已获得批准，成为中国内地目前唯一获批可适用于9—45岁女性人群的HPV疫苗… 2026-8-25
想要皮肤美美的记住这份戒口清单图@视觉中国不少人都有这样的体会：自己的皮肤状况和最近一段时间的饮食有密切关系。在皮肤科门诊，大部分患者在离开前都会问一句：“医生，我需要戒口吗？”可见，“病从口入”这个概念已深入民心。广州市皮肤病防治所皮肤科医生熊斯颖介… 2026-8-25
中医辨证施治防控冠心病复发随着我国人口老龄化速度的加快和生活水平的提高，冠心病的发病率不断攀升，目前西医诊断与治疗技术发展的很快，各种新技术、新方法、新设备层出不穷，尤其是心血管介入治疗技术迅速提高，使得危重期的病人得到了及时的救治。然而，随着… 2026-8-25